Hoppa till sidans innehåll

Idrottsskador hos barn

Man lägger upp ett genomtänkt träningsprogram, man tränar hårt, man håller koll på kosten, på sömnen. Man känner att man är på topp, allt är optimerat, man är verkligen redo… och så händer det där hemska… En skada… Allt arbete man har lagt ner, alla förhoppningar är grusade… Finns det något mer frustrerande? Men handen på hjärtat, har man verkligen gjort allt man kunde för att undvika skador?
  • Uppdaterad: 2013-12-18 22:02

Man kan inte helt gardera sig mot olyckshändelser, men man ska kunna med rent samvete säga att man har gjort allt man kunde för att förebygga skador. En situation då 60 000 barn skadas årligen och då tonårstjejer får sina knän förstörda för att de brinner för sin idrott är inte acceptabel när vi idag både har kunskap och verktyg för att minska skaderisken i idrotten.

 

Läs Michail Tonkonogis krönika om idrottsskador här>>

 

Få mer information om Skåneidrottens kurs Basal idrottsmedicin här>>